こんばんは


5月21日より新しく開講されましたヨガクラスの講師と、週1回、浜っこクラブを担当させて頂いています
掛川ジムの小池洋子です。


皆さんが気になっているであろう、ヨガクラス模様を中心に時々ブログに登場させて頂きます。
よろしくお願いします！！



今日はヨガクラスが開講されてから4回目のLessonの日でした。




まだ始まったばかりでテンクローバージムでヨガクラスが始まったことはジム生からの口コミがほとんどで、掛川でもまだほとんど周知されていませんが、1度参加された方がお友達や職場の仲間を連れてきてくれたりと少しずつビジターの方の参加が増えてきてくれています。



男性参加もですが、でもやっぱり8〜9割が女性ですね。


予約ナシで気軽に1回参加から可能なので、毎回人数にバラツキはあります。



そのため、今日のような雨降りの日は最悪誰も来ないかな〜と思いながらジム入りしました。



でも今日はご新規4名の方にご参加頂くことができました。


そして、今日のビジターさんは全て男性でした。


そして、今日は珍しく女性0人。



まさかの男性ヨガクラスでした。



海外や都会では



『男性の男性のためのメンズヨガ』



が流行っていることは聞いていましたが、

まさか掛川で、開設されて4回目でメンズヨガクラスを担当できるとは思いもしませんでした。




今日のヨガクラスの風景です



今日の参加者は全員ヨガ初体験
みなさん体が硬い方ばかりでした
そんな方でも安心してご参加頂けます


















【木のポーズ】

静止画なのでキレイに決まっているように見えますがかなりグラグラしながら頑張っています













【シャヴァーサナ】

















Lesson最後にお休みのポーズで休息です




ブログ初登場でヨガクラスのご紹介を華やかにしたかったのですが、まさかのメンズヨガクラスのご紹介となりました




女性でも、体が硬いから…といって敬遠される方も多いですが、ヨガは初心者でも、どんなに体が硬くても男女問わず安心してご参加頂けますので
皆さんもお友達やご家族をお誘いのうえお気軽にご参加ください