えー、まぁ、なんというか、アレですね。

練習後には、しっかりストレッチした方が、次の日に疲れが残りませんね。
わかっていても、意外とみんなやっていない気がするので、やってみてはどうでしょう( ´ ▽ ` )ﾉ

ふと、そんな事を思いました。