こんにちは。
入野ジムの池野です。


今年も残りあとわずか。

1年を振り返ると入野ジムいろんなことがありました。

BBQ大会、アルさん送別会、忘年会、

すべてとても盛り上がり、ジムのメンバー同士の仲のよさが伝わりました。


あと、自分は3月からキッズクラスを見るようになり、
子供にモノを教えることのむずかしさを痛感しましたが、
みんな確実に強くなっています。
来年は、強さはもちろんですが
もっとしっかりした挨拶、敬語などを
厳しくしたいと思います。

キッズクラスだけでなく、
中高生たちも最近、活気づいてきました。
1年前よりだいぶ基本が身に付いてきたと感じます。
最近、体も強くしようと選手会でやってるフィジカル練習を取り入れてみました。

数種類のメニューがありますが、
1番きついのがカニ歩き。
これは足を開き、膝を90度に曲げ、胸を張り、
カニのように歩くというものです。
主に大腿の筋肉が鍛えられます。

みんなできないなりに頑張っていました。

問題なのはフォーム。
間違っていないけど、




なぜかみんな手を合わせる。笑




それでは、
よいお年を^_^