こんばんわ
月曜本部指導員の岩﨑です。


自分事ですが金曜日から久々に熱だして寝込んでました。
小さい頃から一度風邪ひいて熱を出すとひどく高熱を出す事が多いです。
今回も金曜の朝に体温測ったら38.4あり、
昼には40度を超えてました笑
インフルではありませんでしたが。
1日中布団の中で頭がボーとしてました。

そして、これもいつものことなんですが夜中になると汗をものすごくかきます。
毎回食欲は無くなるけどやたらと水分だけはとりまくるんで。
今回は2時間に一回ペースで自分の汗の寒さに起きて、合計6回洋服を変えました笑
しかもどれも洋服から汗が大量に絞れるほど…洗濯の量も半端ない笑
おかげで次の日には熱は下がっていました。

そして一夜寝ているだけで2.5kgの減量に成功しました笑
せっかく木曜に筋トレして体パンプアップしたのに…ものすごく細くなりました笑
今日ようやく食欲ももどってきてたべれるようになりました。

みなさんも風邪には気をつけてください。
布団もかけずこんな風に寝てると風邪引きますよ！