みなさんこんばんは！




助信ジムの菊地です。






長いGWも昨日で終わり皆さんいかがお過ごしましたか？






自分も今回少し休みが取れたので豊橋にあるのんほいパークに家族で行って来ました！






動物園、遊園地と色々な施設があり楽しめました！
場所も近く手軽に行けるので是非行ってみて下さい。









そして今日助信ジムにこれが！









トランポリンです






この上でファイティングポーズでジャンプ、ステップに合わせパンチを出します。膝の固い方、リズムの修正にもいいそうです。





みんなジムに来て練習しましょう！
それでは、また