CONTACTTRAINER’s
BLOG指導員BLOG：指導員の日替わりブログ
21歳
2018.05.05
こんにちは、掛川ジムの健太です！
自分もついに２１歳の年代になりました！
ついこないだまで20だったのに、、、
なかなか老いを感じます。
そもそも老いを感じてました笑
十代の頃できていた夜更かしができなくなり夜の0時にはねむくなってしまいます、
朝までなんてとてもじゃないです！！
むかしのあの頃の体力が戻ってきてくれたら嬉しいです！！
こういうのって普通の体力作りじゃむりですよね笑
どなたか夜更かしの方法知ってる方がいたら教えていただきたいです！！！
仕事前とか朝まであそべるようになりたいです！笑笑
