CONTACTTRAINER’s
BLOG指導員BLOG：指導員の日替わりブログ
芸能人は歯が命
2019.03.08
糸魚川です。
去年虫歯を治療したら、
そのながれで歯周病と診断され早半年以上、
未だに歯医者通いです😂
診断する中で歯磨きのやり方を見直しました。
電動歯ブラシだけでは全く磨けていないらしく、
歯間を糸で通さないと歯垢がちゃんととれないそうです。
さらに歯間ブラシをやると効果があがるとのことです。
見直したやり方を実践したら、
確かに以前よりキレイになった気がします。
ただ時間がかかる💦
寝る時間が… めんどくさいです。
でもこうなったら行くとこまでいこうかと思います。
とりあえずは芸能人のようなキレイな歯を目指していきます。
