こんばんは賢一です！


最近はメチャクチャ暑いですね。。
東京は浜松より蒸し暑くてまだまだ慣れません。。

そしてなぜか今年からこの時期に謎に花粉症に襲われてます。。

だいぶ良くなりましたが風邪なのか喉までやられたりとキツかったです。。

皆さんも体調管理をしっかりしてください！


先週は出稽古させてもらってるハヤトジムで
最強韓国人のチャンヒョンリー選手とイソンヒョン選手が来られて練習しました！




世界のトップ。本当強かったです。。

最近は昔からファンで尊敬してる選手のテヨンさんともスパーをしてもらえています。

毎週試合以上のダメージを受けてますが、、本当ありがたいです！！

次戦も決まっているので沢山学んで頑張ります💪🏻