助信ジムの広汰です！

最近、夜は涼しくなってきましたが、まだまだ昼間は
暑い日が続くと思うので熱中症に気をつけていきましょう😎


試合が近づいてきて、練習量も増えて体重が落ちてきたので
僕の好きな厚切り牛タンを焼いて食べました😎

最高です🤤