皆さん　こんにちは　世田谷ジムの加藤です。

今日はマウスピースのお話を少々。
皆さん　マウスピースについての知識はどれくらいお持ちでしょうか？
私は全く持っておりませんでした。

ジムで使用するために、マウスピースを作成してもらおうと歯医者行ったところ
そこはスポーツマウスピースの専門医でした。

先生から、人それぞれにベストなパフォーマンスが出せるポジションが噛み合わせにも
あると説明を受け、下顎の位置確認や、パフォーマンスを阻害しない厚さ等いくつかのテス
トをしていただいた後、練習用のものと、試合用のものを作っていただきました（試合には
出ないのですが・・・）

完成後に最後の調整を行っていただき、さあ練習！！
結果は激しい筋肉痛に(>_<)　　
効果はあったという事かも知れません。



日本人は歯や噛み合わせに対する意識が低く、マウスピースの効果を重要視する人は非常に
少ないそうです。
最近では様々なスポーツでマウスピースを使用する人が増え、効果が出すぎる種目ではマウ
スピースが禁止される競技もあるとか。
特に子供には様々な効果があるそうなので、お子さんに合ったマウスピースを作ってあげる
のも良いかと思います。