糸魚川です。

自分はよく鼻の中がつまります。
いわゆる慢性鼻炎です。
生まれてからずっと鼻がつまってムズムズすることがあり、
つまりを解消するために中をティッシュでほじくりだしたりすることが日常でした。

ただそれを続けると鼻の中を傷つけてしまい鼻炎が悪化する恐れがあります。
ティッシュの消費量も多くなってしまう。
なにより周りから見て汚い、、　すいませんでした。

なにかいい方法はないのか探してみると、、



なんか良さそうです。

昔に鼻うがいを試してました。
正しいやり方を知らなったせいか、
真水の冷水を鼻にぶち込み、
激痛で地獄をみた記憶したなかったため、
敬遠していました。

ただいい加減やめたい気持ちとパッケージの痛くないを信じて試してみると、
最初こそ抵抗はあったものの簡単に鼻うがいができました。
ぬるま湯に塩を入れただけなのに、体は不思議です。

ただ鼻の中に水が入ったことにより、
普段の生活で突然水が鼻の穴から噴出することがあるので焦ります。
あと鼻うがいの水を使い切りたいがために、
空気と一緒に勢いをつけて水を入れると、
耳の鼓膜に貫くぐらいの衝撃が走るので気を付けなければならないです。

しばらくこれで鼻炎を治していきます！