皆さん　こんにちは　世田谷ジムの加藤です。
異常気象による気温や天候の急激な変化に体がついていけない今日この頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

今年に入ってから、ありがたくもあまりに忙しい日々が続いており、これは癒しが必要だと栃木まで行き、川のせせらぎと鳥のさえずりの中、ボーっとしてきました。
都内では終わった桜も満開で、結構癒されました。

若い時には感じませんでしたが、歳を取ると「忙しい」が苦手になるんだな～とぼやきながら、帰りのスペーシアＸでは爆睡。
「忙しい」は、ありがたい事でもあるので、しっかりと対応していこうと気合を入れ直しました。