TRAINER’s
BLOG指導員BLOG:指導員の日替わりブログ

2025.03.17
こんにちは、本部ジムの剛です。
先月ですが、シティマラソン走ってきました。
ふくらはぎの肉離れの影響もあり、
2時間を切って完走できればと思い今回は挑みました。
結果
1時間52分59秒
思ったより悪くないけど、良くもないって感じの結果です。
何事も継続が大事と思いました。
案の定、走った後の1週間はふくらはぎがパンパンに腫れてしまい、
動けなかったです。
また来年も挑戦したいと思います。
おわり